CP29新刊试阅，现paro，abo世界观，子总是两人的亲生儿子的设定请注意，总士中年危机（误）的故事，纯恶搞w
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皆城总士陷入了深深的纠结与烦恼之中。
今天他准时下班，回到温暖的家中和家人共进晚餐。此刻总士坐在餐桌前，上小学三年级的小总士坐在对面，最近他加入了剑道部，正眉飞色舞地说着社团的事，桌上摆放着清爽的糖渍番茄色拉、金枪鱼碎拌牛蒡丝等等令人食欲大开又营养丰富的小菜，总士深爱的伴侣端着一大盘刚出锅的炸鸡块放到桌上，微笑着对他们说：
“还有咖喱哦。”
“好耶！”
一骑做的料理全都很美味，不过总士父子俩还是最喜欢咖喱。一骑给儿子的餐盘中盛上满满的米饭和咖喱，端到他面前，小总士乐开了花。
室内柔和而温暖的橘色灯光，香气四溢的餐桌，满面笑容的家人们，身处于这无比温馨的场景，说总士是这世上最幸福的人也不为过。
但是，皆城总士陷入了深深的纠葛与烦恼之中。
他看着一桌子色香味俱全的美味料理，然后又将目光移向一骑，给儿子盛好饭的一骑理所当然地拿起总士的餐盘，总士稍微犹豫了一下，眼看一骑正要给他盛饭，他咳了两声，然后开口说道：
“那个、一骑，给我少盛点儿吧。”
“嗯？”
听总士这么说一骑拿着饭勺的手停了下来，有些疑惑地看向总士，
“你现在不饿吗？”
“不、也不是不饿……”
总士支支吾吾地回答。
面对一骑的料理总士从来没有要求过少盛一点什么的，总士这一反常态的反应让一骑露出十分担忧的神色，
“你是不是有哪里不舒服？”
“啊、不、”
总士正思索该怎么解释，一骑放下饭勺擦了擦手，满脸关切地走到总士身旁，弯下腰一只手搂着总士的肩膀，另一只手撩起前发将自己的额头贴到总士的额头上，
“嗯……好像体温是正常的？”
“一骑、”
只是想确认一下体温而已，并不是什么奇怪的举动，不过一骑贴得实在太近了，总士甚至能感受到他近在咫尺的呼吸……明明曾经少年时两人相互冷战的那几年一骑似乎很害怕和总士接触，和解后刚开始交往的时候也总是小心翼翼诚惶诚恐的样子，结婚以后的这些年反倒是一骑变得越来越主动、越来越没有距离感，当然总士对一骑这样的转变感到很欣慰，只不过有时候会有点尴尬，比如此时他们俩从侧面看起来几乎快要kiss上了，总士的余光瞟到坐在对面的儿子看着他们俩露出一脸无语的表情。
“一骑、我没事、只是那个……稍微、有点累了。”
双手搭上一骑的肩膀稍稍拉开一点距离，总士随口说了个理由。
“是吗？”
一骑看起来还是很不放心的样子。
“晚饭要是吃不下的话我给你做点菜粥吧，忙了一天就算很累也好歹要吃点东西，否则又要像以前那样倒下了。”
一骑说着转身走向厨房，念叨着要给他再做点什么，其实一骑也在咖啡店工作了一天，回来还给他们精心准备了这些饭菜，想必他也一定很累了，自己并不是想给一骑增加负担，于是总士上前制止，
“不、我没有累到吃不下饭的程度……只是想稍微少吃一点、”
“哎？你可别勉强啊……”
一骑还是担心地看着他，给他盛了小半碗饭，大概是怕他没有胃口还特地用糖渍番茄的汁水兑上冰镇的苏打水，做了一杯清爽开胃的特制饮料给总士。一骑如此的体贴用心让总士在感动的同时又有些许负罪感，说太累了胃口不好其实是骗人的，他只是不好意思开口而已，要不还是跟一骑实话实说吧……就在总士这么想的时候，已经饿得肚子咕咕叫的小总士在一旁嚷嚷道，
“我好饿了啦、可以吃了吗？”
“抱歉、我们开动吧。”
“是、是啊。”
说着“我开动了”，三人这才开始享用起丰盛的晚餐，一边开心地吃着一骑的料理，小总士聊起了学校的事，一骑微笑着回应，话题转移导致总士失去了解释的时机，于是他也只好默默吃饭没有再提起什么。
“哈……”
总士叹了口气。
饭后他想帮一骑洗碗，结果被一骑说“总士很累了吧，去洗个澡放松一下吧”，然后被一骑推进了浴室。
考虑到等会儿一骑和小总士也要泡澡，所以在面板上设定了稍微高一些的水温，打开水龙头，趁浴缸接满水前要淋浴一下，总士有些疲惫地脱下衣服，看着照映在洗漱台镜子中的自己，一脸严肃。
镜中映射的毫无疑问是一个拥有成熟气质的长发美男子的身影。
总士对于自己是美男子这件事有一定的自觉，这并不是他自恋，而是任何人都会如此认为的客观事实。继承了母亲的美貌，从小被人赞赏最多的事之一就是他的容貌，总士自己也比较注重这方面，学生时代还被朋友们半开玩笑地称为“fashion leader”，要不是他14岁就早早地和一骑成了番，恐怕他的生活中会平添不少GalGame主角那样的烦恼吧……不过总士万万没有想到的是，这样的自己现在竟然会为外貌相关的事而烦恼。
一直有在精心打理的亚麻色长发、秀丽的五官、高挑的身材、恰到好处的肌肉线条……在旁人看来镜中的是无可挑剔的修长美型男人的身姿，但是总士注视着镜中的自己，皱起了眉头。
他将目光移向了自己的腹部，他不像一骑那样有明显的腹肌，不过基本上还是有隐约的腹肌轮廓（在收紧肚子的时候）。
这都不是重点，重要的是，最近他注意到了一件事。
虽然看上去还是很平坦，但他伸手捏了一下自己的腹部，有些松垮柔软地能够捏起来——
显而易见那是肚子上的脂肪。
“唔、”
对于一向对自己要求严格的皆城总士来说这简直是天塌了那样的紧急事态。
其实不久前就注意到了这点，无论确认多少遍还是无法接受这个事实，总士表情阴郁地站在镜子前，不知过了多久，仿佛像是在他心中响起的警笛一般，浴室墙上的一体化面板发出了嘀嘀嘀的声响，提醒浴缸的水已经放满了。为了不让泡澡的水凉掉，总士回过神来，没有再看镜子，走进淋浴间清洗了一下身体，然后半躺进浴缸。
“哈啊……”
热水让身体放松了下来，总士再次长长地呼出一口气。
想起刚才丰盛的餐桌和美味的料理，他何尝不想像小总士那样毫无顾虑地大快朵颐呢，一骑每天为他们做的色香味俱全又营养丰富的爱心餐，现在看来确实热量有点高了，不过对正在长身体阶段的小总士来说倒是正好。
总士的母亲鞘没有像一骑那样擅长料理，所以他在小总士这种食欲旺盛的年纪可没吃得那么好，相比之下那小鬼可真够幸福……莫名其妙开始羡慕起了自己的儿子，总士发泄般地将整个人都沉进热水里，说到小总士，他还想起了一件事。
自己在小总士这么大的时候，他的父亲公藏……好像已经是啤酒肚了。
总士感到脑袋“嗡”地一下好像被人打了一闷棍一样。
他又仔细回想了一下，没错，在他刚上小学那会儿父亲公藏就是啤酒肚了，他印象里父亲并不是那种暴饮暴食毫无节制的中年男人，所以只有可能是天生比较容易啤酒肚了，研究制药的总士想起曾经读过的关于男性中有形成啤酒肚倾向基因之类的论文。
如果父亲比较容易啤酒肚的话，那继承了父亲基因的自己岂不是也……
或许是水太热了的关系、又或许是深刻地察觉到了危机感，总士感到眼前有点晕眩。
因为一直以来都对自己的外貌和身材比较自信，刚过30岁也没觉得自己已经到了中年人的年龄，总士完全没有在这方面感到过焦虑。现在想起来，就算除去基因方面的因素，自己平时工作是坐办公室、上下班开车、晚上经常加班熬夜，平时虽然有运动但也没像一骑那样特别热爱运动，随着年龄增长代谢降低，这样的生活会发福一点都不意外。
糟了啊，事态可能比他想象得更加严峻。
总士倒吸了一口冷气。
他完全不敢想象自己变成啤酒肚的样子，就算别人能允许他的自尊心也是绝对不会允许的。
不行，得尽快采取点措施了，刻不容缓。总士认真严肃地沉思了起来。
首先得加大运动量，找个健身房，然后上下班不开车了改步行吧，最近组里来了不少新人，所以加班熬夜这事儿应该能减少很多，这都不是问题，问题是饮食摄入方面也要注意一点了，但如果自己不吃饭的话一定会让一骑担心，所以还是要去跟一骑好好说清楚，让他准备一些低脂低碳水的料理比较好……
总士的脸突然涨得通红，一想到要跟一骑坦白“我长胖了”之类的事他内心非常抵触觉得很丢脸，事实上刚才在餐桌上他也因为无聊的矜持而没能说出来。因为一骑从小就对他有种迷之崇拜，把他当“神”来看待，总士其实也对一骑有着超乎常人般的执念，所以他有些害怕一直称赞他“漂亮”的一骑会不会对这样的自己感到幻灭。
加上他本来就不是很会说话的那种人，到底该怎么说比较好啊。
总士揉了揉脑袋，他引以为豪的优秀头脑却怎么都想不到一个体面的说法，不知苦恼了多久，想要全力运转大脑却发现晕眩感越发强烈，总士这才意识到自己是不是在热水里泡太久了，刚起身就感到天旋地转，“扑通”一声，在他反应过来那是自己的身体跌落回浴缸里的声音之前，总士眼前一黑晕了过去。
“唔……”
睁开双眼，是熟悉的卧室天花板和温暖柔和的橘色灯光。
试图动了动脑袋，发现自己正枕着毛巾包裹的冰枕。
“啊，总士你醒了？”
一旁在床边守着的一骑察觉到他的动静，一脸关切地凑上前来。
“一骑……”
脑袋还是有点晕，不过已经大致清醒了，总士支撑着想坐起来，一骑见状小心翼翼地扶着他帮他起身，
“真拿你没办法，都多大的人了，怎么还会泡澡泡晕啊。”
一骑一边苦笑着一边拿起床头柜上的吸管式运动水壶，打开吸管口然后将水壶递到总士嘴边，温柔地扶着他的后脑勺要喂他喝，一骑的体贴让他很感动，不过好像自己被一骑当成小孩子对待了……自从有了孩子以后一骑变得更爱照顾人了，总士犹豫了一下本来想说他可以自己来，然而实在是难以拒绝慈母微笑着的一骑，总士老老实实地接受了一骑的照料。
“虽然早就知道你不器用了……也不至于掌握不了分寸在热水里泡这么久吧，前阵子那孩子也是泡晕了，你们父子俩真是……”
一骑苦笑着说道。之前他们一家人去温泉旅馆，小总士太兴奋在大浴场的池子里泡晕了，当时总士还说了他几句，结果今天自己也泡晕了，真是太丢人了。
“抱、抱歉、”
要不是在烦恼那种乱七八糟的事他也不会这样的，吸着冰凉的运动饮料让总士恢复了过来，想要辩解两句却不知从何开口，于是欲言又止。
“总士……有什么心事吗？”
看到他的反应一骑开口小声询问，大体上比较迟钝的一骑唯独在总士的事上十分敏感，被戳到痛处的总士打了个激灵，
“不、那个……”
“有什么烦恼的话跟我说说吧，前面晚饭的时候总士看起来也……很困扰的样子……”
一骑低下头，好像不知道总士在烦恼什么而很失落，然而总士还没想好要跟一骑怎么说一时语塞，见总士迟迟不开口，一骑露出非常自责的表情悲伤地低声说道，
“果、果然是对我的料理不满意吗？也是啊，吃了这么多年对我的味道也该腻了……”
“不是这样！”
总士赶紧打断一骑的自言自语，根据长年相处的经验，如果不说出实话接下来肯定又要产生让人哭笑不得的误会，总士无奈地扭过头咳了两声，非常不好意思地又有些不情愿地坦白：
“那个、其实是最近……我好像有点……长胖了……”
“哎？”
听到总士这么说一骑惊讶地睁大了眼睛，没想到是这种事，过了半晌才反应过来，出乎总士意料的是他很开心地说道：
“这不是好事吗？！”
“哈？”
“我觉得总士胖一点才正好啊，以前我一直觉得总士太瘦了，毕竟你一忙起来就废寝忘食……”
“不不不，要是年轻的时候也就算了，现在这年纪有长胖的趋势的话很容易一发不可收拾。”
“哎……可是我完全没觉得总士有变胖？要不称下体重？”
“体重的话我称过了，没有太大变化。”
“那不就是没胖嘛。”
一骑不解地歪着脑袋，总士叹了口气，露出一脸“你完全不懂”的表情，
“听好了，脂肪的密度比肌肉要小，因此肌肉减少脂肪增多这种变胖了的情况体重反而会变轻，因此胖瘦与否不能仅凭体重来衡量，主要还得看体脂率。虽然没有用专业的仪器测量……但是、那个、我最近自己显然感受到体脂增加了……”
“是、是这样吗……”
一骑一脸好像懂了但没完全懂的表情。总士见状停顿了一下，转过头下定决心般说道，
“总之，我要开始减肥了。”
“减肥？！”
没有想过总士会说出这个单词，毕竟总士的食量在男性里一直不算大，而且一骑完全没觉得总士有变胖，或者说自己的料理让总士的身体长肉了的话他还会为此感到高兴，所以一骑听总士要“减肥”，稍稍受了点打击。
“啊啊。”
总士点了点头，然后说出了他刚才在浴室深思熟虑的减肥计划，对于要步行上下班、低脂低碳水饮食一类的事一骑似乎没有异议，只是默默听着，但是听到总士提到“去健身房”时，一骑的脸色变得忧郁起来。
“那个、总士、”
“嗯？怎么了吗？”
“去健身房的话、你打算什么时候去呢？”
“下班的时候去吧，我们公司午休时间比较短，就算是附近的健身房午休去也不太现实。”
“这样、啊……”
明显是有些失落的声音，一直沉浸在自己话题中的总士感到有哪里不对而看向一骑，发现他露出了令人心疼的寂寞的表情，
“和总士相处的时间、又要变少了呢……”
“啊、”
总士这才意识到自己忽略了很重要的事，平时他工作很忙，周末也经常加班，所以下班后回家到就寝的这段时间，是唯一能和家人共处的宝贵时光，如果他下班去健身房锻炼的话，意味着这段本身就很短暂的时光又要变得更短了。
“一骑、抱歉、是我欠考虑了，我再想想别的办法、”
这点确实是自己一时着急而疏忽了，他们两人当初的感情经历了重重艰难险阻，好不容易才组建了真正的家庭，因此彼此都很珍惜对方，如果可以的话总士也不想牺牲掉能在一起的幸福时光……总士急忙道歉表达了是自己考虑不周，一骑露出了安心的表情并微笑着摇了摇头，不过既然是要正经减肥，不锻炼只控制饮食也不是办法，总士再次陷入了思考。
“既然这样、我有一个提议。”
相较于沉思中的总士，一骑倒是好像有了主意。
“总士只要保证每天都有一段时间的高强度运动就行了吧？”
“理论上来说是的。”
听到总士肯定的回答，一骑似乎越来越兴奋了起来。
“晚上的床上运动也是运动吧！”
“是……等等、你想干什么？！”
一骑直接跨坐到了总士身上，总士吓了一跳，慌忙想要起身，但是一骑已经牢牢摁住了他的肩膀，两眼放光：
“那么总士以后每天晚上都和我运动吧！其实以前担心总士工作了一天是不是很累了，所以我还有所克制，现在看来完全没必要克制了！”
面色潮红的一骑一脸充满期待的神色，总士感觉他看着自己的眼神就仿佛是饿了很久的猎犬盯着被摁在脚下的兔子一般，想起来除去一骑的发情期以外自己确实有段时间没交公粮了，一骑现在肯定是欲求不满的状态，总士冷汗连连。
不顾总士的反应，一骑兴奋地把脸埋进总士的脖子深深吸了口气，
“啊啊是总士的味道……我会保证每晚都有一个小时的运动时间的！啊对了，有氧运动最好要持续久一点才有效果？其实我一个晚上都可以，不过会影响到总士第二天上班的吧，那就两小时好了！嗯，我会努力让总士不会感到厌烦！”
一骑喋喋不休自顾自说个不停，看来已经完全进入状态了，其实总士在这方面也算是挺有自信，不过架不住一骑这种体力怪物一般的omega，只要一骑动起真格来的话那是真的可以把他榨到字面意义上一滴都没有的状态……然而他已经没有反抗的余地了。
“等等、一骑、住手、住手啊啊啊啊——”
在总士的嚎叫声中，皆城家的夜晚拉开了序幕。
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皆城总士陷入了深深的纠结与烦恼之中。
今天他准时下班，回到温暖的家中和家人共进晚餐。此刻总士坐在餐桌前，上小学三年级的小总士坐在对面，最近他加入了剑道部，正眉飞色舞地说着社团的事，桌上摆放着清爽的糖渍番茄色拉、金枪鱼碎拌牛蒡丝等等令人食欲大开又营养丰富的小菜，总士深爱的伴侣端着一大盘刚出锅的炸鸡块放到桌上，微笑着对他们说：
“还有咖喱哦。”
“好耶！”
一骑做的料理全都很美味，不过总士父子俩还是最喜欢咖喱。一骑给儿子的餐盘中盛上满满的米饭和咖喱，端到他面前，小总士乐开了花。
室内柔和而温暖的橘色灯光，香气四溢的餐桌，满面笑容的家人们，身处于这无比温馨的场景，说总士是这世上最幸福的人也不为过。
但是，皆城总士陷入了深深的纠葛与烦恼之中。
他看着一桌子色香味俱全的美味料理，然后又将目光移向一骑，给儿子盛好饭的一骑理所当然地拿起总士的餐盘，总士稍微犹豫了一下，眼看一骑正要给他盛饭，他咳了两声，然后开口说道：
“那个、一骑，给我少盛点儿吧。”
“嗯？”
听总士这么说一骑拿着饭勺的手停了下来，有些疑惑地看向总士，
“你现在不饿吗？”
“不、也不是不饿……”
总士支支吾吾地回答。
面对一骑的料理总士从来没有要求过少盛一点什么的，总士这一反常态的反应让一骑露出十分担忧的神色，
“你是不是有哪里不舒服？”
“啊、不、”
总士正思索该怎么解释，一骑放下饭勺擦了擦手，满脸关切地走到总士身旁，弯下腰一只手搂着总士的肩膀，另一只手撩起前发将自己的额头贴到总士的额头上，
“嗯……好像体温是正常的？”
“一骑、”
只是想确认一下体温而已，并不是什么奇怪的举动，不过一骑贴得实在太近了，总士甚至能感受到他近在咫尺的呼吸……明明曾经少年时两人相互冷战的那几年一骑似乎很害怕和总士接触，和解后刚开始交往的时候也总是小心翼翼诚惶诚恐的样子，结婚以后的这些年反倒是一骑变得越来越主动、越来越没有距离感，当然总士对一骑这样的转变感到很欣慰，只不过有时候会有点尴尬，比如此时他们俩从侧面看起来几乎快要kiss上了，总士的余光瞟到坐在对面的儿子看着他们俩露出一脸无语的表情。
“一骑、我没事、只是那个……稍微、有点累了。”
双手搭上一骑的肩膀稍稍拉开一点距离，总士随口说了个理由。
“是吗？”
一骑看起来还是很不放心的样子。
“晚饭要是吃不下的话我给你做点菜粥吧，忙了一天就算很累也好歹要吃点东西，否则又要像以前那样倒下了。”
一骑说着转身走向厨房，念叨着要给他再做点什么，其实一骑也在咖啡店工作了一天，回来还给他们精心准备了这些饭菜，想必他也一定很累了，自己并不是想给一骑增加负担，于是总士上前制止，
“不、我没有累到吃不下饭的程度……只是想稍微少吃一点、”
“哎？你可别勉强啊……”
一骑还是担心地看着他，给他盛了小半碗饭，大概是怕他没有胃口还特地用糖渍番茄的汁水兑上冰镇的苏打水，做了一杯清爽开胃的特制饮料给总士。一骑如此的体贴用心让总士在感动的同时又有些许负罪感，说太累了胃口不好其实是骗人的，他只是不好意思开口而已，要不还是跟一骑实话实说吧……就在总士这么想的时候，已经饿得肚子咕咕叫的小总士在一旁嚷嚷道，
“我好饿了啦、可以吃了吗？”
“抱歉、我们开动吧。”
“是、是啊。”
说着“我开动了”，三人这才开始享用起丰盛的晚餐，一边开心地吃着一骑的料理，小总士聊起了学校的事，一骑微笑着回应，话题转移导致总士失去了解释的时机，于是他也只好默默吃饭没有再提起什么。
“哈……”
总士叹了口气。
饭后他想帮一骑洗碗，结果被一骑说“总士很累了吧，去洗个澡放松一下吧”，然后被一骑推进了浴室。
考虑到等会儿一骑和小总士也要泡澡，所以在面板上设定了稍微高一些的水温，打开水龙头，趁浴缸接满水前要淋浴一下，总士有些疲惫地脱下衣服，看着照映在洗漱台镜子中的自己，一脸严肃。
镜中映射的毫无疑问是一个拥有成熟气质的长发美男子的身影。
总士对于自己是美男子这件事有一定的自觉，这并不是他自恋，而是任何人都会如此认为的客观事实。继承了母亲的美貌，从小被人赞赏最多的事之一就是他的容貌，总士自己也比较注重这方面，学生时代还被朋友们半开玩笑地称为“fashion leader”，要不是他14岁就早早地和一骑成了番，恐怕他的生活中会平添不少GalGame主角那样的烦恼吧……不过总士万万没有想到的是，这样的自己现在竟然会为外貌相关的事而烦恼。
一直有在精心打理的亚麻色长发、秀丽的五官、高挑的身材、恰到好处的肌肉线条……在旁人看来镜中的是无可挑剔的修长美型男人的身姿，但是总士注视着镜中的自己，皱起了眉头。
他将目光移向了自己的腹部，他不像一骑那样有明显的腹肌，不过基本上还是有隐约的腹肌轮廓（在收紧肚子的时候）。
这都不是重点，重要的是，最近他注意到了一件事。
虽然看上去还是很平坦，但他伸手捏了一下自己的腹部，有些松垮柔软地能够捏起来——
显而易见那是肚子上的脂肪。
“唔、”
对于一向对自己要求严格的皆城总士来说这简直是天塌了那样的紧急事态。
其实不久前就注意到了这点，无论确认多少遍还是无法接受这个事实，总士表情阴郁地站在镜子前，不知过了多久，仿佛像是在他心中响起的警笛一般，浴室墙上的一体化面板发出了嘀嘀嘀的声响，提醒浴缸的水已经放满了。为了不让泡澡的水凉掉，总士回过神来，没有再看镜子，走进淋浴间清洗了一下身体，然后半躺进浴缸。
“哈啊……”
热水让身体放松了下来，总士再次长长地呼出一口气。
想起刚才丰盛的餐桌和美味的料理，他何尝不想像小总士那样毫无顾虑地大快朵颐呢，一骑每天为他们做的色香味俱全又营养丰富的爱心餐，现在看来确实热量有点高了，不过对正在长身体阶段的小总士来说倒是正好。
总士的母亲鞘没有像一骑那样擅长料理，所以他在小总士这种食欲旺盛的年纪可没吃得那么好，相比之下那小鬼可真够幸福……莫名其妙开始羡慕起了自己的儿子，总士发泄般地将整个人都沉进热水里，说到小总士，他还想起了一件事。
自己在小总士这么大的时候，他的父亲公藏……好像已经是啤酒肚了。
总士感到脑袋“嗡”地一下好像被人打了一闷棍一样。
他又仔细回想了一下，没错，在他刚上小学那会儿父亲公藏就是啤酒肚了，他印象里父亲并不是那种暴饮暴食毫无节制的中年男人，所以只有可能是天生比较容易啤酒肚了，研究制药的总士想起曾经读过的关于男性中有形成啤酒肚倾向基因之类的论文。
如果父亲比较容易啤酒肚的话，那继承了父亲基因的自己岂不是也……
或许是水太热了的关系、又或许是深刻地察觉到了危机感，总士感到眼前有点晕眩。
因为一直以来都对自己的外貌和身材比较自信，刚过30岁也没觉得自己已经到了中年人的年龄，总士完全没有在这方面感到过焦虑。现在想起来，就算除去基因方面的因素，自己平时工作是坐办公室、上下班开车、晚上经常加班熬夜，平时虽然有运动但也没像一骑那样特别热爱运动，随着年龄增长代谢降低，这样的生活会发福一点都不意外。
糟了啊，事态可能比他想象得更加严峻。
总士倒吸了一口冷气。
他完全不敢想象自己变成啤酒肚的样子，就算别人能允许他的自尊心也是绝对不会允许的。
不行，得尽快采取点措施了，刻不容缓。总士认真严肃地沉思了起来。
首先得加大运动量，找个健身房，然后上下班不开车了改步行吧，最近组里来了不少新人，所以加班熬夜这事儿应该能减少很多，这都不是问题，问题是饮食摄入方面也要注意一点了，但如果自己不吃饭的话一定会让一骑担心，所以还是要去跟一骑好好说清楚，让他准备一些低脂低碳水的料理比较好……
总士的脸突然涨得通红，一想到要跟一骑坦白“我长胖了”之类的事他内心非常抵触觉得很丢脸，事实上刚才在餐桌上他也因为无聊的矜持而没能说出来。因为一骑从小就对他有种迷之崇拜，把他当“神”来看待，总士其实也对一骑有着超乎常人般的执念，所以他有些害怕一直称赞他“漂亮”的一骑会不会对这样的自己感到幻灭。
加上他本来就不是很会说话的那种人，到底该怎么说比较好啊。
总士揉了揉脑袋，他引以为豪的优秀头脑却怎么都想不到一个体面的说法，不知苦恼了多久，想要全力运转大脑却发现晕眩感越发强烈，总士这才意识到自己是不是在热水里泡太久了，刚起身就感到天旋地转，“扑通”一声，在他反应过来那是自己的身体跌落回浴缸里的声音之前，总士眼前一黑晕了过去。
“唔……”
睁开双眼，是熟悉的卧室天花板和温暖柔和的橘色灯光。
试图动了动脑袋，发现自己正枕着毛巾包裹的冰枕。
“啊，总士你醒了？”
一旁在床边守着的一骑察觉到他的动静，一脸关切地凑上前来。
“一骑……”
脑袋还是有点晕，不过已经大致清醒了，总士支撑着想坐起来，一骑见状小心翼翼地扶着他帮他起身，
“真拿你没办法，都多大的人了，怎么还会泡澡泡晕啊。”
一骑一边苦笑着一边拿起床头柜上的吸管式运动水壶，打开吸管口然后将水壶递到总士嘴边，温柔地扶着他的后脑勺要喂他喝，一骑的体贴让他很感动，不过好像自己被一骑当成小孩子对待了……自从有了孩子以后一骑变得更爱照顾人了，总士犹豫了一下本来想说他可以自己来，然而实在是难以拒绝慈母微笑着的一骑，总士老老实实地接受了一骑的照料。
“虽然早就知道你不器用了……也不至于掌握不了分寸在热水里泡这么久吧，前阵子那孩子也是泡晕了，你们父子俩真是……”
一骑苦笑着说道。之前他们一家人去温泉旅馆，小总士太兴奋在大浴场的池子里泡晕了，当时总士还说了他几句，结果今天自己也泡晕了，真是太丢人了。
“抱、抱歉、”
要不是在烦恼那种乱七八糟的事他也不会这样的，吸着冰凉的运动饮料让总士恢复了过来，想要辩解两句却不知从何开口，于是欲言又止。
“总士……有什么心事吗？”
看到他的反应一骑开口小声询问，大体上比较迟钝的一骑唯独在总士的事上十分敏感，被戳到痛处的总士打了个激灵，
“不、那个……”
“有什么烦恼的话跟我说说吧，前面晚饭的时候总士看起来也……很困扰的样子……”
一骑低下头，好像不知道总士在烦恼什么而很失落，然而总士还没想好要跟一骑怎么说一时语塞，见总士迟迟不开口，一骑露出非常自责的表情悲伤地低声说道，
“果、果然是对我的料理不满意吗？也是啊，吃了这么多年对我的味道也该腻了……”
“不是这样！”
总士赶紧打断一骑的自言自语，根据长年相处的经验，如果不说出实话接下来肯定又要产生让人哭笑不得的误会，总士无奈地扭过头咳了两声，非常不好意思地又有些不情愿地坦白：
“那个、其实是最近……我好像有点……长胖了……”
“哎？”
听到总士这么说一骑惊讶地睁大了眼睛，没想到是这种事，过了半晌才反应过来，出乎总士意料的是他很开心地说道：
“这不是好事吗？！”
“哈？”
“我觉得总士胖一点才正好啊，以前我一直觉得总士太瘦了，毕竟你一忙起来就废寝忘食……”
“不不不，要是年轻的时候也就算了，现在这年纪有长胖的趋势的话很容易一发不可收拾。”
“哎……可是我完全没觉得总士有变胖？要不称下体重？”
“体重的话我称过了，没有太大变化。”
“那不就是没胖嘛。”
一骑不解地歪着脑袋，总士叹了口气，露出一脸“你完全不懂”的表情，
“听好了，脂肪的密度比肌肉要小，因此肌肉减少脂肪增多这种变胖了的情况体重反而会变轻，因此胖瘦与否不能仅凭体重来衡量，主要还得看体脂率。虽然没有用专业的仪器测量……但是、那个、我最近自己显然感受到体脂增加了……”
“是、是这样吗……”
一骑一脸好像懂了但没完全懂的表情。总士见状停顿了一下，转过头下定决心般说道，
“总之，我要开始减肥了。”
“减肥？！”
没有想过总士会说出这个单词，毕竟总士的食量在男性里一直不算大，而且一骑完全没觉得总士有变胖，或者说自己的料理让总士的身体长肉了的话他还会为此感到高兴，所以一骑听总士要“减肥”，稍稍受了点打击。
“啊啊。”
总士点了点头，然后说出了他刚才在浴室深思熟虑的减肥计划，对于要步行上下班、低脂低碳水饮食一类的事一骑似乎没有异议，只是默默听着，但是听到总士提到“去健身房”时，一骑的脸色变得忧郁起来。
“那个、总士、”
“嗯？怎么了吗？”
“去健身房的话、你打算什么时候去呢？”
“下班的时候去吧，我们公司午休时间比较短，就算是附近的健身房午休去也不太现实。”
“这样、啊……”
明显是有些失落的声音，一直沉浸在自己话题中的总士感到有哪里不对而看向一骑，发现他露出了令人心疼的寂寞的表情，
“和总士相处的时间、又要变少了呢……”
“啊、”
总士这才意识到自己忽略了很重要的事，平时他工作很忙，周末也经常加班，所以下班后回家到就寝的这段时间，是唯一能和家人共处的宝贵时光，如果他下班去健身房锻炼的话，意味着这段本身就很短暂的时光又要变得更短了。
“一骑、抱歉、是我欠考虑了，我再想想别的办法、”
这点确实是自己一时着急而疏忽了，他们两人当初的感情经历了重重艰难险阻，好不容易才组建了真正的家庭，因此彼此都很珍惜对方，如果可以的话总士也不想牺牲掉能在一起的幸福时光……总士急忙道歉表达了是自己考虑不周，一骑露出了安心的表情并微笑着摇了摇头，不过既然是要正经减肥，不锻炼只控制饮食也不是办法，总士再次陷入了思考。
“既然这样、我有一个提议。”
相较于沉思中的总士，一骑倒是好像有了主意。
“总士只要保证每天都有一段时间的高强度运动就行了吧？”
“理论上来说是的。”
听到总士肯定的回答，一骑似乎越来越兴奋了起来。
“晚上的床上运动也是运动吧！”
“是……等等、你想干什么？！”
一骑直接跨坐到了总士身上，总士吓了一跳，慌忙想要起身，但是一骑已经牢牢摁住了他的肩膀，两眼放光：
“那么总士以后每天晚上都和我运动吧！其实以前担心总士工作了一天是不是很累了，所以我还有所克制，现在看来完全没必要克制了！”
面色潮红的一骑一脸充满期待的神色，总士感觉他看着自己的眼神就仿佛是饿了很久的猎犬盯着被摁在脚下的兔子一般，想起来除去一骑的发情期以外自己确实有段时间没交公粮了，一骑现在肯定是欲求不满的状态，总士冷汗连连。
不顾总士的反应，一骑兴奋地把脸埋进总士的脖子深深吸了口气，
“啊啊是总士的味道……我会保证每晚都有一个小时的运动时间的！啊对了，有氧运动最好要持续久一点才有效果？其实我一个晚上都可以，不过会影响到总士第二天上班的吧，那就两小时好了！嗯，我会努力让总士不会感到厌烦！”
一骑喋喋不休自顾自说个不停，看来已经完全进入状态了，其实总士在这方面也算是挺有自信，不过架不住一骑这种体力怪物一般的omega，只要一骑动起真格来的话那是真的可以把他榨到字面意义上一滴都没有的状态……然而他已经没有反抗的余地了。
“等等、一骑、住手、住手啊啊啊啊——”
在总士的嚎叫声中，皆城家的夜晚拉开了序幕。
- TBC -
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